Если перед походом в тренажерный зал у вас возникают следующие вопросы

:

с чего начать и какие упражнения делать?

как технически правильно и безопасно выполнять упражнения?

как часто нужно тренироваться и как долго отдыхать между тренировками?

нужно ли придерживаться правильного питания или можно обойтись только тренировками?
То наш инструктор


Тарко Исаков 


ждет вас на персональные тренировки в
МАУ "Школа Елецкой борьбы"
Оставить сообщение: